salud mental

Salud Mental y su importancia en el lugar de trabajo

Hoy 10 de Octubre de 2017, se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental que se celebra en más de 100 países de todo el mundo. Cada año, este día se centra en un aspecto concreto. Este año 2017 se ha dedicado a la salud mental […]

Introducción a la PNL o Programación Neurolingüística

Los orígines de la Programación Neurolingüística, o PNL , se remontan a los trabajos de Richard Blander y JohnGrindler (1975). Estos trabajos se centraban en cómo se percibía y filtraba la información. Además, recogen una serie de modelos, técnicas y habilidades diseñadas para pensar y actuar de manera efectiva.Todo ello deriva del modelado de las […]

desconectar del trabajo

¿Cómo desconectar del trabajo? vida laboral y personal

En la actualidad, es posible estar siempre conectados a través de las redes sociales. Sea desde tu ordenador, tablet o smartphone, cada día es más fácil y cómodo. Podemos mantenernos comunicados en línea a toda hora, desde prácticamente cualquier lugar del mundo. No obstante, el problema es el límite. El estar disponible las 24 horas […]

terapia online

Terapia online, bienvenidos a la psicología del futuro

La tecnología está revolucionado el mundo en muchos aspectos desde hace varias décadas. Estamos interactuando constantemente con aparatos electrónicos bastante avanzados. Estos se han convertido en parte de nuestra vida cotidiana, sea cual sea el lugar en el que nos encontremos. En muchos casos, se nos hace imposible imaginar volver a una vida sin las […]